반응형 만성피로2 쏟아지는 하품, 혹시 내 몸이 보내는 신호? 하품이 계속 나올 때 대처법 총정리 쏟아지는 하품, 혹시 내 몸이 보내는 신호? 하품이 계속 나올 때 대처법 총정리"아, 피곤해"라는 말과 함께 입을 크게 벌리며 나오는 하품. 우리는 보통 졸리거나 지루할 때 하품을 한다고 생각합니다. 하지만 잠을 충분히 잤는데도, 혹은 중요한 회의나 수업 중에 시도 때도 없이 하품이 쏟아져 곤란했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠?단순한 피로의 신호로만 여겼던 하품이 사실은 우리 몸이 보내는 다양한 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 하품이 계속 나오는 이유부터 간단한 대처법, 그리고 놓치지 말아야 할 건강 적신호까지 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다. 우리가 하품을 하는 진짜 이유과거에는 뇌에 산소가 부족해서 하품을 한다는 설이 지배적이었습니다. 하지만 최근 연구들은 하품의 더 흥미로운 기능들에 주.. 2025. 8. 27. [영양제리뷰] 지친 간에 보내는 응원, 퍼니트 리얼밀크씨슬 3개월 섭취 솔직 리뷰 "피곤은 간 때문이야"라는 유명한 광고 카피가 있습니다. 한때는 그저 웃어넘겼던 이 문장이, 40대 중반을 넘어서면서부터는 마치 제 이야기처럼 절실하게 다가왔습니다. 잦은 야근과 회식, 불규칙한 식습관, 주말의 밀린 잠으로도 해결되지 않는 만성 피로. 아침에 눈을 뜨는 것 자체가 천근만근이었고, 오후 3시만 되면 집중력이 급격히 떨어져 모니터 앞에서 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤였습니다. 건강검진에서 간 수치가 위험 수준은 아니었지만, 경계선에 가깝다는 의사 선생님의 말씀은 제 건강에 대한 경각심을 일깨우는 계기가 되었습니다.그렇게 간 건강에 대한 중요성을 깨닫고 여러 영양제를 알아보던 중, 제 선택은 **'퍼니트 리얼밀크씨슬'**이었습니다. 수많은 밀크씨슬 제품 중에서 왜 하필 퍼니트였을까요? 그리고 3개월간 꾸.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
