반응형 물리치료1 발목 접질렀을때 치료법 발목 접질렀을 때 치료법에 대해 알아보겠습니다. 발목은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나로, 일상생활에서 자주 접질리기 쉬운 부위입니다. 발목을 접질리면 통증과 불편함이 따르기 때문에 적절한 대처와 치료가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 발목 접질림의 정의부터 초기 대처 방법, 치료 방법, 재활 및 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. ### 발목 접질림의 정의발목 접질림은 발목 관절의 인대가 늘어나거나 찢어지는 상태를 말합니다. 주로 운동 중에 발을 잘못 디디거나, 불안정한 지면에서 넘어질 때 발생합니다. 발목 접질림은 경미한 경우부터 심각한 경우까지 다양하게 나타날 수 있습니다. ### 발목 접질림의 원인발목 접질림의 주요 원인은 다음과 같습니다:- **운동 중 부주의** : 축구, 농구.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
