반응형 스피루리나1 '슈퍼푸드의 왕' 스피루리나, 그 효능은 어디까지일까요? 안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 지향하는 여러분. 오늘은 '인류의 미래 식량', '우주인의 식품'이라는 화려한 별명을 가진 **스피루리나(Spirulina)**에 대해 이야기해 보려고 합니다.이 작은 녹색의 미세 조류가 어떻게 전 세계적인 슈퍼푸드로 자리 잡았는지, 그 놀라운 효능과 성분, 그리고 현명하게 섭취하는 방법까지 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 1. 스피루리나, 도대체 정체가 뭔가요?스피루리나는 약 35억 년 전에 지구에 등장한 가장 오래된 조류(藻類) 중 하나입니다. 주로 아프리카, 멕시코 등 열대 지방의 강한 알칼리성 호수에서 자생하는 생명력이 강한 생물이죠.이름은 '나선형'을 뜻하는 라틴어에서 유래했으며, 현미경으로 보면 꼬인 용수철처럼 생겼습니다. 이것이 주목받는 이유는 그 안에 응축된 엄.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형