클라이밍 성장일지 (클라이밍 6주차 - 여전히 지구력 훈련)

클라이밍을 시작하고 6주 차에 들어섰습니다. 조금씩 실력이 늘고 클라이밍에 대한 지식도 쌓이다 보니 장비에도 욕심이 나고 외벽도 나가고 싶고, 자연암벽도 가고 싶은 마음이 생겼습니다. 제가 다니고 있는 암장 외에도 다른 클라이밍 센터를 가보고 싶은 생각도 들었습니다. 아직 실력이 부족하기 때문에 더 연습해서 실력을 쌓아야겠습니다.

지구력 훈련의 반복

이번 주도 여전히 지구력 강습을 진행했습니다. 매번 똑같은 지구력 훈련이었지만 난이도가 점점 높아져서 무척 재미있었습니다. 클라이밍 6주 만에 난이도 10C를 클리어하였습니다. 이때 느낀 성취감은 정말 말로 표현하기가 어려웠습니다.

자세도 이제 안정되고 몸의 중심을 잡는 방법도 익숙해져서 실력이 금방 늘어나는 느낌이었습니다.

금주에는 지구력 강습외에 별다른 내용이 없어서 일지는 마무리하겠습니다.

 

 

클라이밍 6주 후 몸의 변화

클라이밍을 하면서 3주 단위로 등사진을 촬영하기로 마음을 먹었습니다. 벌써 6주가 지났습니다. 3주 전과 비교하여 몸에 어떤변화가 있을지 전 사진과 비교해서 올려보겠습니다.

3주 전과 비교하면 체중이 줄었고 등이 좋아진 게 확실하게 보였습니다. 등이 많이 넓어진 것처럼 보이는데 각도 문제 같기도 해서 3주 후에 찍은 사진과 비교해봐야 할 것 같습니다.

점점 더 좋아질 몸을 상상하며 클라이밍 6주 차 일지를 마치겠습니다.